Wälder, Wiesen, Gärten, Felder: Draußen sein ist gut für Leib und Seele. Forscher wissen: Man muss nicht einmal joggen gehen. Und sie haben nachgewiesen, dass die […]
Endlich Frühling – und dann können Sie ihn nicht mal richtig geniessen: Welche alternativen Methoden die Frühjahrsmüdigkeit vertreiben können. Verkehrte Welt: Wenn es draussen keimt und […]
Wusstest du, dass Spinat stark entzündungshemmend wirkt? Die vorzüglichen Wirkstoffe dieses Blattgemüses können bei Arthritisschmerzen helfen und auch die Herzgesundheit verbessern. Spinat enthält wichtige Mineralstoffe, Vitamine, […]